Dag 21 – Dankbaarheid

 

Dag 21 – Dankbaarheid

Slaapmeditatie

#slaapmeditatie : Voor het slapengaan.

Nog 9 minuten, meer heb je niet nodig om je hoofd leeg te maken en je lichaam voor te bereiden op een goede nachtrust. Sluit de dag liefdevol af en laat jezelf in slaap wiegen tijdens onze slaapmeditaties. Luister in bed naar onze stemmen en de magische muziek en glijd langzaam weg in een diepe deugddoende slaap.

Muziek : Patrick Hamilton
Tekst en Stem: Hilde De Baerdemaeker, Jutta Borms, Evi Hanssen

Nog 9 Minuten …elke avond jouw moment.

 

Dag 20 – Niets doen

 

Dag 20 – Niets doen

Slaapmeditatie

#slaapmeditatie : Voor het slapengaan.

Nog 9 minuten, meer heb je niet nodig om je hoofd leeg te maken en je lichaam voor te bereiden op een goede nachtrust. Sluit de dag liefdevol af en laat jezelf in slaap wiegen tijdens onze slaapmeditaties. Luister in bed naar onze stemmen en de magische muziek en glijd langzaam weg in een diepe deugddoende slaap.

Muziek : Patrick Hamilton
Tekst en Stem: Hilde De Baerdemaeker, Jutta Borms, Evi Hanssen

Nog 9 Minuten …elke avond jouw moment.

 

Dag 19 – Zaadjes planten

 

Dag 19 – Zaadjes planten

Slaapmeditatie

#slaapmeditatie : Voor het slapengaan.

Nog 9 minuten, meer heb je niet nodig om je hoofd leeg te maken en je lichaam voor te bereiden op een goede nachtrust. Sluit de dag liefdevol af en laat jezelf in slaap wiegen tijdens onze slaapmeditaties. Luister in bed naar onze stemmen en de magische muziek en glijd langzaam weg in een diepe deugddoende slaap.

Muziek : Patrick Hamilton
Tekst en Stem: Hilde De Baerdemaeker, Jutta Borms, Evi Hanssen

Nog 9 Minuten …elke avond jouw moment.

 

Dag 18 – Wet van aantrekking

 

Dag 18 – Wet van aantrekking

Slaapmeditatie

#slaapmeditatie : Voor het slapengaan.

Nog 9 minuten, meer heb je niet nodig om je hoofd leeg te maken en je lichaam voor te bereiden op een goede nachtrust. Sluit de dag liefdevol af en laat jezelf in slaap wiegen tijdens onze slaapmeditaties. Luister in bed naar onze stemmen en de magische muziek en glijd langzaam weg in een diepe deugddoende slaap.

Muziek : Patrick Hamilton
Tekst en Stem: Hilde De Baerdemaeker, Jutta Borms, Evi Hanssen

Nog 9 Minuten …elke avond jouw moment.

 

Dag 17 – Gevoelig

 

Dag 17 – Gevoelig

Slaapmeditatie

#slaapmeditatie : Voor het slapengaan.

Nog 9 minuten, meer heb je niet nodig om je hoofd leeg te maken en je lichaam voor te bereiden op een goede nachtrust. Sluit de dag liefdevol af en laat jezelf in slaap wiegen tijdens onze slaapmeditaties. Luister in bed naar onze stemmen en de magische muziek en glijd langzaam weg in een diepe deugddoende slaap.

Muziek : Patrick Hamilton
Tekst en Stem: Hilde De Baerdemaeker, Jutta Borms, Evi Hanssen

Nog 9 Minuten …elke avond jouw moment.

 

Dag 16 – Aarde

 

Dag 16 – Aarde

Slaapmeditatie

#slaapmeditatie : Voor het slapengaan.

Nog 9 minuten, meer heb je niet nodig om je hoofd leeg te maken en je lichaam voor te bereiden op een goede nachtrust. Sluit de dag liefdevol af en laat jezelf in slaap wiegen tijdens onze slaapmeditaties. Luister in bed naar onze stemmen en de magische muziek en glijd langzaam weg in een diepe deugddoende slaap.

Muziek : Patrick Hamilton
Tekst en Stem: Hilde De Baerdemaeker, Jutta Borms, Evi Hanssen

Nog 9 Minuten …elke avond jouw moment.

 

Dag 15 – Laat de dag los

 

Dag 15 – Laat de dag los

Slaapmeditatie

#slaapmeditatie : Voor het slapengaan.

Nog 9 minuten, meer heb je niet nodig om je hoofd leeg te maken en je lichaam voor te bereiden op een goede nachtrust. Sluit de dag liefdevol af en laat jezelf in slaap wiegen tijdens onze slaapmeditaties. Luister in bed naar onze stemmen en de magische muziek en glijd langzaam weg in een diepe deugddoende slaap.

Muziek : Patrick Hamilton
Tekst en Stem: Hilde De Baerdemaeker, Jutta Borms, Evi Hanssen

Nog 9 Minuten …elke avond jouw moment.

 

Dag 14 – Heel je keel

 

Dag 14 – Heel je keel

Slaapmeditatie

#slaapmeditatie : Voor het slapengaan.

Nog 9 minuten, meer heb je niet nodig om je hoofd leeg te maken en je lichaam voor te bereiden op een goede nachtrust. Sluit de dag liefdevol af en laat jezelf in slaap wiegen tijdens onze slaapmeditaties. Luister in bed naar onze stemmen en de magische muziek en glijd langzaam weg in een diepe deugddoende slaap.

Muziek : Patrick Hamilton
Tekst en Stem: Hilde De Baerdemaeker, Jutta Borms, Evi Hanssen

Nog 9 Minuten …elke avond jouw moment.

 

Dag 13 – NIDRA

 

Dag 13 – NIDRA

Slaapmeditatie

#slaapmeditatie : Voor het slapengaan.

Nog 9 minuten, meer heb je niet nodig om je hoofd leeg te maken en je lichaam voor te bereiden op een goede nachtrust. Sluit de dag liefdevol af en laat jezelf in slaap wiegen tijdens onze slaapmeditaties. Luister in bed naar onze stemmen en de magische muziek en glijd langzaam weg in een diepe deugddoende slaap.

Muziek : Patrick Hamilton
Tekst en Stem: Hilde De Baerdemaeker, Jutta Borms, Evi Hanssen

Nog 9 Minuten …elke avond jouw moment.

 

Dag 12 – Bodyscan

 

Dag 12 – Bodyscan

Slaapmeditatie

#slaapmeditatie : Voor het slapengaan.

Nog 9 minuten, meer heb je niet nodig om je hoofd leeg te maken en je lichaam voor te bereiden op een goede nachtrust. Sluit de dag liefdevol af en laat jezelf in slaap wiegen tijdens onze slaapmeditaties. Luister in bed naar onze stemmen en de magische muziek en glijd langzaam weg in een diepe deugddoende slaap.

Muziek : Patrick Hamilton
Tekst en Stem: Hilde De Baerdemaeker, Jutta Borms, Evi Hanssen

Nog 9 Minuten …elke avond jouw moment.