Nog 9 minuten

Inspiratie voor meditatie

Dat mediteren heilzaam is, hoeft geen betoog meer. Dat het ook voor iedereen haalbaar is, dat bewijst de podcastreeks
Nog 9 minuten. 9 minuten per dag, meer is er niet nodig, of je nu ‘s ochtends wegdoezelt met een snoozemeditatie, overdag pauzeert met een sneaky sessie of je dag afsluit met een slaapmeditatie. De behoefte aan een dagelijkse dosis zelfzorg, positiviteit en veerkracht is hoog. In dit boek vertellen Evi Hanssen, Jutta Borms en Hilde De Baerdemaeker openhartig over hun ervaringen.
Aan de hand van 21 thema’s reiken ze jou een schat aan inspiratie aan voor elk moment van de dag.

Inkijken

Please wait while flipbook is loading. For more related info, FAQs and issues please refer to DearFlip WordPress Flipbook Plugin Help documentation.

'Van s'ochtends vroeg tot s'avonds laat: met de tips van Hilde, Jutta en Evi kom je op elk moment van de dag tot rust.'
Goed Gevoel
'Een origineel opgevat en makkelijk toepasbaar doe-het-zelfleerboek, dat misschien ook u meer geestelijke rust kan bezorgen.'
Zeeparel