Dag 13 – In de drukte van de dag

Sneakymeditatie

#sneakymeditatie : Om stiekem te mediteren.

Met onze sneaky meditaties geven we je een eenvoudige tool om stiekem negen minuutjes te nemen voor jezelf. Kom op elk moment van de dag, opnieuw dichter bij jezelf en breng je energie en focus weer in balans.
Nog 9 minuten mediteren, waar je wil, wanneer je wil, zonder dat iemand het merkt.

Muziek : Patrick Hamilton
Tekst en Stem: Hilde De Baerdemaeker, Jutta Borms, Evi Hanssen

Nog 9 Minuten … waar en wanneer je wil.